11歳 |
ブルース・リーの死亡遊戯を見て心酔する |
14歳 |
親戚のおじさんから4.5kgの鉄アレイを貰って、なにもわからず部屋でアームカールなどを行う |
19歳 |
大学受験浪人となり、運動不足解消にフィットネスクラブへ通う |
20歳 |
大学入学と同時に日本拳法部へ入部。「マッスル&フィットネス」「アイアンマン」「月刊ボディビルディング」を教科書に、我流でウエイトトレーニングを始める |
22歳 |
フィットネスクラブ入会。ボディビルダーをしていたインストラクターにトレーニングの基礎を学ぶ。 |
29歳 |
本格的なトレーニング・ジムへ入会 |
30歳 |
仕事で忙しくなり、夜中でもトレーニングできるように60kgのダンベルセットとベンチを部屋に買い込んで、自宅トレーニングを行う。 |
31歳 |
極真会館へ入門。道場へ通う傍ら併設のトレーニングジムでウエイトも行う。 |
34歳 |
ジムでトレーニングをすると同時に、職場にもトレーニング用具を持ち込んで昼休みなどにトレーニングを行う |
37歳 |
握力トレーニングに出会う |
38歳 |
マンション購入をきっかけにホームジムを作って、完全にホームトレーニーとなる |