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Champion Nutrition
SUPER HEAVYWEIGHT 1200
私のように人並み以上の食事量を摂取し、プロテイン・サプリメントも摂取しているにもかかわらず、体重がなかなか増えない"ハード・ゲイナー"は、こういうサプリメントをためしてみるのもいいかもしれません。

これは"ウエイト・ゲイナー"というジャンルのサプリメントで、プロテイン・サプリメントに比べ、プロテインの含有量が控えめで、その代わりに炭水化物、脂肪の含有量が多くなっているためハイカロリーなのが特徴です。




私が今回購入したのはChampion Nutrition社SUPER HEAVYWEIGHT 1200

その
成分ですが、1回分4スクープ(200g)、タンパク質(50g)、炭水化物(108g)、脂肪(29g)、カロリー(900kcal)、25種類のビタミン、ミネラル、必須脂肪酸等という内容。

4スクープ(200g)を水に溶かす場合、最低400cc以上の水が必要で、溶かしたら600ccくらいのドロドロしたシェイク状の飲み物になります。(園芸に使うスコップのような大きなスプーンが付いてます)

味はチョコレートシェイクのようでおいしいのですが、あまりのヴォリュームと甘さに2スクープ溶かして飲むのが精一杯でした(←へたれ)
というか、よほどハードにトレーニングしている人でない限り、こんなもの1日に2回(8スクープ=1800kcal!!)も飲んでいたら糖尿病になる可能性があります。

私は仕事の都合上、昼食と夕食の間隔が開いてしまうので、夕方にカロリーが高く腹持ちのよいウエイト・ゲイナーを飲むようにしています。Meal Replacement的な使い方です。(2007.4.29)

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