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ボクの履歴書/マッスル北村

この本は1995〜2000年にかけてIRONMANに連載された彼の自伝をまとめたもので、連載当時、毎回楽しみに読んでいた記憶があります。

彼のトレーニングに掛ける情熱、トレーニング哲学には、かなり影響を受けたものです。彼の奇行とも言えるほどのハードトレーニング、食事量、食事内容は衝撃的でした。ボディビルダーはもちろんのこと、握力トレーニーを含め「極限まで鍛える」ことに興味がある方は、一度目を通しておく事をお薦めします。モチベーションが上がりますよ〜。(2006.9.4)
お薦め度★★★★★


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