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究極戦士2/山岸秀匡

今、人気絶頂の国産ボディビルダー山岸秀匡のDVD。
2005年IRONMAN PROに向けてのトレーニング、ダイエット、コンテストに臨むまでを収録。
トレーニングはGOLD'S GYMで行なっており、ハイヴォリュームな典型的なビルダートレーニングを行なっているが、ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトといったベーシックトレーニングもしっかりと行なっているのには、好感を持てた。前腕や首のトレーニング時間も設けているようで、そういった細かな筋肉まで手抜きしないところからも、彼の努力が伺われる。食事内容やコンテストの舞台裏なんかも収録されているので、コレを見れば「ビルダーって、こんなことしてるんや〜」って何となくわかる。

満足度★★★★

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