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WHITE HULK 下田雅人
DVD 8,400円

以前から少し気になっていた人。俺ってバルクのある人が好きなんですよ、自分がバルク無いから。

雑念を払う為に引っ越しして、どこかの田舎のジムで一人で黙々とやっているようです。このあたりにはかなり好感を持ちました。

この人のトレーニングの特徴は、

・そんなに重いのでやらずに(というか結構軽め?)、自力で10回前後こなせる重量設定でテンポよくサクサクやってること
・ネガよりポジ重視で、動作スピードを重視(段々スピードを上げる)していること
・種目数が多い

って、ところでしょうか。

1セット1セットは、追い込むようなテクニックはあまり使わず、結構あっさりしているのですが、セット数も種目数も多いので、結果的にハードな内容になっています。やはり筋肥大にはハイヴォリューム・トレーニングが効果的なのか!?と思ってしまいますね。

このDVDは2枚組で、Disc1にはトレーニングが、Disc2にはボーナス映像が収録されているのですが、Disc2の方が面白かったです(爆
とくに大会前のジュラシック木澤選手とのガチンコトレーニングと、その2人のオフは見応えがありました。あと2004年ミスター東京での須山選手との戦いは、雑誌で見て知っていただけに楽しめましたね。最後のオチには爆笑してしまいましたが。 こういう映像を見ていると、選手のオフや舞台裏を追ったドキュメント作品の方が面白いのかもしれんな、と思ってしまいました。

雑誌で感じていた通り、硬派な雰囲気が漂う面白い選手でしたよ。今後も注目していこうと思います。

お薦め度★★★★


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